Adaptiv - die beruhigende Mischung

Wow und schon ist fast wieder Dezember. Ist das Jahr nicht gerast?

Und bevor die besinnliche, erdende Zeit ansteht stehen noch einige To Do´s auf dem Plan. Wie soll man das alles nur schaffen? Manchmal weiß ich da gar nicht wo mir der Kopf steht und wie ich das alles schaffen soll.

In solchen Fällen unterstütze ich mich mit verschiedenen ätherischen Ölen und am liebsten mit Adaptiv.

Adaptiv ist die beruhigende Mischung von doTERRA. Die einzigartige Mischung enthält ätherische Öle, die die Fähigkeit besitzen meine Stress- und Angstgefühle abzubauen, sodass ich schneller in einen entspannten Zustand finde. Adaptiv ist ein Öl, welches du ausschließlich äußerlich und aromatisch anwendest. Ich verwende es am liebsten indem ich mir 2 min zum Atmen nehme. So geben ich 1-2 Tropfen in meine Handfläche, verreibe es und atme es über die Hände mehrfach tief ein. Wenn ich weiß, dass ein anstrengender Tag oder eine schwierige Zeit vor mir liegt, lasse ich es regelmäßig Zuhause im Diffuser laufen oder trage es im Nacken oder auf den Pulspunkten. So umgibt es mich den ganzen Tag.

Welche Öle machen nun diese beruhigende Wirkung aus? Enthalten sind die ätherischen Öle: Orange, Lavendel, Copaiba, Grüne Minze, Neroli und Amberbaum. Viele Öle kommen euch sicher bekannt vor und ihr verknüpft diese wohl direkt mit Entspannung, Schlaf und Ruhe.

Die beruhigende Mischung hilft mir besonders mich an Stressfaktoren und Ängste auf eine klarere, konstruktive Weise anzupassen. Adaptiv ist die perfekte Mischung für alle, die im Konflikt mit ihrem „inneren Kritiker“ stehen und warnt vor Selbstverurteilung und Selbsthass. Diese Ölmischung unterstützt uns in dem Prozess freundlicher uns selbst gegenüber zu sein und nach und nach in die Selbst-Akzeptanz zu kommen.

Das ist also der perfekte Moment um den Gang rauszuholen und euch selbst in dieser stressigen Vorweihnachtszeit nicht zu vergessen.